Yoga & Meditation


Yogaundervisningen er både for kvinder og mænd. Den er inspireret af Ashtanga yoga som er en meget styrkeopbyggende og fysisk krævende yogaform. Der er mulighed for at bruge hjælperedskaber og arbejde sig gradvist ind i stillingerne, på den måde kan du både være med som begynder og øvet. Vi afslutter hver time med afspænding og meditation.

Du skal medbringe tæppe og løstsiddende tøj.

Christianes mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.

Prisen er kr. 200,- med start søndag d. 6. okt. og til jul Multihusets gymnastiksal. KUN I LIGE UGER - ALTSÅ HVER ANDEN SØNDAG!

NB: LIGE UGER - Der er en trykfejl det omdelte program


Antal pladser i alt X

Antal pladser optaget 10